Bldaily.id. Loretta Duchamps sekarang adalah istri yang bahagia dan Ibu dari dua anak, tetapi dari penampilannya yang percaya diri saat ini, sulit untuk mengatakan bahwa sesungguhnya dia tumbuh dalam ketakutan, kesepian, dan putus asa.

Tahun-tahun remajanya kebanyakan adalah kenangan-kenangan yang setiap korban intimidasi ingin lupakan selamanya.

Inilah cara dia menemukan penyembuhan dan mendapatkan kembali harga dirinya.

“Ugh, Loretta sangat jelek.” Lalu keheningan terjadi di seluruh ruangan dan seluruh kelas mengarahkan pandangan mereka pada saya. Saya merasa tenggelam dalam kesulitan, dan wajah saya memerah karena malu dan hina.

Itu terjadi pada suatu hari di kelas biologi ketika saya berusia 13 atau 14 tahun. Semua murid berdiri di sekeliling meja ketika seorang gadis yang secara teratur mengolok-olok saya membuat pernyataan itu.

Saya sekarang berusia 30 tahun tetapi masih ingat kejadian itu dengan jelas. Kata-kata itu mungkin tampak sepele dan mungkin sudah berakhir dalam hitungan detik, tapi ternyata itu berulang-ulang terngiang dalam pikiran saya, lagi dan lagi: “Saya sangat jelek. Saya tidak berguna. Rasa harga diri saya yang sudah rendah pada saat itu, turun lebih lanjut ke titik nol.”

Itu karena saya ditindas dengan kejam sepanjang masa kecil dan remaja oleh banyak anak dan remaja yang berbeda. Berkisar dari yang disebut jelek dan ditinggalkan, menjadi diserang secara fisik, juga sampai yang mengancam nyawa saya.

Meskipun saya telah mengatasi masa lalu ini, saya menderita rasa takut dan depresi yang sangat dalam untuk waktu yang lama, dan menjadi percaya bahwa tidak ada yang dapat saya lakukan dan tidak ada seorangpun yang dapat saya ajak bicara. Seiring waktu, penindasan menghancurkan kepercayaan diri juga harga diri saya.

Loretta berpose untuk berfoto dengan kucingnya ketika dia masih kecil. Kredit: NTDIN.tv

Awan Gelap Sementara

Saya beruntung bahwa ketika berusia 19 tahun, jalan menuju penyembuhan terbuka dan memulihkan keyakinan saya akan kehidupan. Saya sekarang adalah istri yang bahagia dan Ibu di rumah untuk dua anak yang luar biasa, seorang anak laki-laki berusia 4 tahun dan seorang anak gadis berusia 2 tahun, tinggal di Inggris sejak tahun 2012, setelah sebelumnya dilatih sebagai terapis okupasi di Belgia.

Baru-baru ini saya telah membaca banyak kisah tentang orang-orang muda yang melakukan bunuh diri sebagai akibat dari penindasan. Mereka termasuk seorang gadis 10 tahun dan seorang gadis 13 tahun yang terus-menerus diganggu dan disebut “jelek.”

Saya merasa sangat sedih perihal apa yang terjadi pada mereka. Saya memahami penderitaan mental yang mereka rasakan, dan ketakutan yang mendalam, kecemasan, dan penderitaan yang tak tertahankan dari hari ke hari. Sangat sulit untuk melanjutkan hidup ketika Anda tidak dapat melihat ujung terowongan gelap, merasa benar-benar putus asa dan sendirian.

Tapi tidak peduli berapa lama, itu bisa seperti awan gelap sementara yang akan berlalu atau titik balik yang mengarah ke masa depan yang cerah. Seperti yang dikatakan beberapa orang, akan ada sinar matahari yang cerah setelah hujan deras yang gelap.

Dari lubuk hati, saya tahu bahwa hidup itu berharga dan terarah, jadi saya menulis cerita tentang kehidupan saya dengan harapan bahwa hal ini akan bisa membantu orang lain, yang mungkin mengalami keadaan yang sama.

Akan selalu ada sinar matahari setelah hujan. Tidak peduli berapa besarnya penderitaan, itu bisa seperti awan sementara yang akan berlalu menjelang hari yang cerah. Kredit: NTDIN.tv

Ketakutan dan Kesepian Terus Bertambah

Kehidupan saya sebelumnya dipenuhi rasa takut dan kesepian, baik di sekolah dasar maupun sekolah menengah.

Dari usia 6 hingga 12, hampir setiap hari saya pulang menangis setelah di-bully oleh seorang bocah di sekolah. Dia mengolok-olok saya tidak peduli apa yang saya katakan atau lakukan. Saya takut padanya dan tidak ingin orang tua saya memberitahu sekolah, hal ini secara perlahan mengubah saya menjadi seorang anak dengan kepercayaan diri yang sangat rendah.

Harga diri saya kembali hancur lebih jauh pada suatu hari, ketika saya mencoba memberi tahu asisten bus di bus sekolah bahwa bocah ini telah menindas saya, dan dia tidak hanya tidak membantu tetapi bahkan malah menertawakannya.

Dan ketika bocah itu membantah telah menindas saya, asisten itu malah memihak dia dan mengatakan beberapa kata menyakitkan kepada saya. Sopir dan anak-anak lain di bus semua mendengar tetapi tidak ada yang mengatakan atau melakukan apa pun.

“Saya mencoba memberi tahu asisten bus di bus sekolah bahwa bocah ini telah menindas saya, dan dia tidak hanya tidak membantu tetapi bahkan menertawakannya.” Kredit: NTDIN.tv

Harga Diri Turun ke Titik Nol

Akhirnya setelah satu periode waktu, saya senang meninggalkan sekolah itu untuk mulai masuk di sekolah menengah pada usia 12 tahun, tetapi situasinya memburuk, bukannya membaik.

Situasi buruk itu dimulai ketika menunggu bus sekolah suatu hari, ketika beberapa gadis yang saya pikir adalah teman-teman saya mulai menertawakan saya tetapi tidak memberi tahu saya apa yang salah. Saya merasa terluka dan terhina.

Namun itu baru sekedar awal. Mereka kemudian membentuk geng dan sengaja meninggalkan saya. Perasaan kesepian dan ketidakamanan yang kuat bertambah banyak dari waktu ke waktu.

Setelah kejadian di kelas biologi, pikiran saya yang terus-menerus menjadi orang yang buruk dan tidak berguna berkembang menjadi keyakinan yang diinternalisasi. Saya akan berubah merah setiap kali saya harus berbicara di kelas. Untuk melindungi diri, saya biasanya selalu duduk di barisan depan dengan rambut yang menutupi sisi wajah saya. Dengan begitu, setiap kali saya dipanggil untuk berbicara, tidak ada yang bisa melihat wajah saya.

Loretta (kedua dari kiri, baris kedua) dalam foto kelas di sekolah. Kredit: NTDIN.tv

Kekejaman dan Kekonyolan

Di luar sekolah, ada seorang gadis lain yang tampaknya suka melecehkan dan meneror saya setiap kali kami bertemu, dengan kekejaman yang tidak dapat saya pahami.

Pertama kali di pesta ketika saya berumur 13 tahun. Dia menarik rambut saya dengan begitu kuat sehingga saya hampir terjatuh. Sekelompok gadis mentertawakan saya dan terus mengolok-olok saya. Kemudian, ketika gadis yang sama itu mendorong saya ke tanah, tidak ada yang membantu saya. Saya meninggalkan pesta dengan berlinang air mata, takut melihatnya lagi.

Foto sekolah menengah Loretta Duchamps. Kredit: NTDIN.tv

Beberapa waktu kemudian, saya duduk di bangku di taman ketika gadis yang sama mendekati saya. Dia mengatakan sesuatu seperti “Kamu pikir kamu siapa? Kamu pikir kamu ini hebat?” Sekali lagi, saya lari dengan sangat terguncang.

Suatu hari di klub pemuda setempat, gadis yang sama ini mulai mengancam saya, menaruh tangannya ke tenggorokannya, membuat isyarat tangan seperti menggorok leher, seolah-olah dia bermaksud membunuh saya. Saya masih ingat rasa takut yang saya rasakan. Saya berlari pulang dan menangis untuk waktu yang lama.

Merenungkan Tujuan Hidup

Ini hanya beberapa contoh bullying yang saya alami selama masa sekolah . Pada saat itu, saya percaya tidak ada orang yang dapat saya hubungi untuk meminta bantuan, jadi saya menjadi ahli dalam menyembunyikan insiden-insiden itu dan tidak memberitahu siapa pun, termasuk keluarga saya. Saya berpura-pura menjadi gadis normal, meski terus merasakan trauma di dalam.

Saya ingat pada usia 16 tahun, saat berbaring di tempat tidur, saya menangis hingga tertidur setiap malam, berpikir bahwa saya tidak ingin hidup seperti ini dan bertanya-tanya apa gunanya hidup jika saya harus menderita begitu banyak dan kemudian mati pada akhirnya.

“Saya ingat pada usia 16 tahun berbaring di tempat tidur menangis hingga tertidur setiap malam, berpikir saya tidak ingin hidup …” Kredit: NTDIN.tv

Pada saat yang sama, hidup saya seperti itu memicu banyak pertanyaan eksistensial dalam pikiran saya: Apa tujuan hidup? Apakah saya datang ke sini untuk disiksa dan hanya itu saja? Atau apakah saya memiliki tujuan untuk dipenuhi, yang masih menunggu untuk saya temukan?

Pertanyaan-pertanyaan ini pada akhirnya akan mengarah pada peristiwa yang mengubah hidup saya menjadi lebih baik selamanya, karena mereka memicu percikan rohani di dalam diri, suatu sisi spiritual saya yang mengetahui, yang merupakan bagian dari diri saya tetapi benar-benar tertutup sampai saya dapat memperolehnya kembali.

Pencarian Spiritual

Melalui pencarian orang tua saya untuk makna hidup, saya mengembangkan minat dalam spiritualitas. Orang tua saya memperkenalkan saya kepada meditasi, yoga, dan ajaran kuno seperti Buddhisme dan Taoisme, yang memberi saya kenyamanan dan semacam perlindungan serta kepastian yang belum pernah saya alami sebelumnya.

Loretta bersama orang tua dan adik laki-lakinya. Kredit: NTDIN.tv

Sambil mencari jawaban untuk pertanyaan seperti “mengapa kita ada di dunia ini,” rasa ingin tahu saya tumbuh dan saya membenamkan diri dalam pencarian spiritual saya sendiri. Akhirnya, itu menuntun saya untuk menemukan apa yang secara harafiah memberi saya kembali hidup saya.

Pada suatu hari di tahun 2006, ketika saya berumur 19 tahun. Saya menghadiri acara spiritual bersama orang tua saya dan seorang wanita tua di sana memberi kami selebaran tentang latihan yang disebut Falun Dafa.

Ini adalah latihan tradisional Tiongkok yang mengajarkan Anda cara berkultivasi, atau mengolah, pikiran dan tubuh Anda dengan mengikuti prinsip-prinsip Sejati, Baik, dan Sabar, sebagai cara untuk mencapai kebijaksanaan dan pencerahan spiritual.

Latihan ini mengajarkan satu set empat latihan berdiri, satu meditasi duduk, dan ajaran moral yang ditetapkan dalam bukunya yang disebut “Zhuan Falun.” Saya kemudian mengetahui bahwa lebih dari 100 juta orang sudah berlatih Falun Dafa di seluruh dunia, dan semua ajarannya selalu bebas biaya.

Loretta berlatih meditasi duduk Falun Dafa. Kredit: NTDIN.tv

Percaya Diri Kembali

“Zhuan Falun” menjawab semua pertanyaan yang saya miliki tentang hidup dan maknanya. Buku itu membantu saya memahami kebijaksanaan, memandang segala sesuatu dengan ringan dan selalu menanggapi dengan baik terhadap situasi apa pun, bahkan ketika orang lain mungkin tidak adil, tidak ramah, atau kejam.

Saya belajar bahwa sejati, baik dan sabar, adalah keutamaan yang menjadi bagian dari diri sejati setiap orang.

Saya merasakan kebahagiaan yang mendalam yang belum pernah saya alami sebelumnya. Ketika saya mulai merasa lebih kuat, pengampunan dan optimisme menggantikan kemarahan, kebencian, serta pikiran-pikiran balas dendam yang saya miliki, karena bertahun-tahun penindasan di masa lalu.

Loretta dan putrinya. Kredit: NTDIN.tv

Saya juga mulai mendapatkan kembali kepercayaan diri saya, sehingga ketika seseorang mencoba menindas saya sewaktu saya di universitas, saya mampu menangani situasi dengan bermartabat.

Insiden itu terjadi selama program magang terapi okupasi, ketika saya bekerja di bawah pengawasan seorang mentor di panti untuk orang-orang yang hidup dengan cacat mental.

Loretta dengan suaminya di London, U.K. Kredit: NTDIN.tv

Suatu hari, mentor ini berbicara kepada saya dengan nada suara sarkastik: “Saya tidak pernah mengecewakan siapa pun sebelumnya. “Saya ingin tahu bagaimana rasanya dikecewakan seseorang.” Ketika saya menanggapi dengan sopan tetapi dengan keyakinan diri, dia tampak terkejut dan mungkin marah pada ketegasan saya, tetapi pada akhirnya saya lulus dari pelatihan.

Transformasi dari Dalam sampai Luar

Saya mengambil kembali suara saya dan dapat menanggapi dengan percaya diri juga apresiasi penuh atas kemampuan saya sendiri, semua karena perubahan pribadi dan spiritual berkat ajaran Falun Dafa.

Loretta Duchamps di suatu acara memperagakan salah satu latihan qigong Falun Dafa. Kredit: NTDIN.tv

Saya telah sepenuhnya memaafkan orang-orang yang menindas saya dan tidak membenci mereka. Saya juga terus bergerak maju dalam kultivasi prinsip Falun Dafa, Sejati, Baik dan Sabar, dan melepaskan perasaan rendah diri, juga rasa takut.

Sementara kita selalu dapat mengandalkan kekuatan untuk menghadapi cobaan dan kesengsaraan, saya percaya ada hal dan tujuan besar di dalam diri kita masing-masing, yang merupakan bagian dari kebajikan ilahi, yang berjalan dalam hidup kita.

Saya harap kisah saya dapat membantu orang lain yang mungkin mengalami bullying atau tantangan lain dalam hidup mereka, sehingga mereka juga dapat menemukan kepercayaan pada kekuatan yang lebih tinggi ini dan menemukan arah dan masa depan yang cerah.

Loretta Duchamps dan suaminya berlatih meditasi duduk Falun Dafa di hari pernikahan mereka.

Kredit: NTDIN.tv

Catatan Editor:

Falun Dafa adalah latihan kultivasi jiwa dan raga yang mengajarkan Sejati, Baik, dan Sabar sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan dan karakter moral, dan mencapai kebijaksanaan spiritual.

Untuk informasi lebih lanjut tentang latihan ini, silahkan kunjungi www.falundafa.org dan faluninfo.net Semua buku, musik latihan, sumber daya, dan instruksi tersedia gratis secara online. Semua kegiatan Falun Dafa, adalah bebas biaya.

Sumber: erabaru.net

Video Rekomendasi

Rumah Teh Korea Tradisional dengan Suara Hati

Rumah teh Korea tradisional, terdaftar sebagai 'Warisan Budaya Rakyat' Korea Selatan, bukan hanya indah dan melestarikan tradisi, namun juga membawa pesan penting untuk seluruh dunia.

Harian BLさんの投稿 2019年3月12日火曜日

Share

VIDEO POPULAR