Bldaily.id. Stres bisa datang kapan saja dan ke siapa saja. Tak pandang bulu. Orang yang stress butuh rasa aman dan nyaman.

Mereka tak boleh dibiarkan sendirian menghadapi masalahnya. Butuh keluarga, kelompok atau lingkungan yang bisa membantu memecahkan masalahnya.

Menciptakan lingkungan yang nyaman, mengelola stres dengan saling berbagi dengan orang lain, sangat dibutuhkan.

Lalu, bagaimana sikap kita pada keluarga atau kerabat yang menderita stress?

ILUSTRASI (Sumber twitter @ditpromkes )
  1. Membina hubungan rasa saling percaya dan membantu mengekspresikan keadaan.
  2. Menelusuri seberapa sering gejala muncul dan seberapa jauh gejala tersebut mengganggu kegiatan sehari-hari.
  3. Membantu memahami kejadian yang dialami penderita dan mengajak penderita untuk selalu dekat dengan Tuhan.
  4. Ajak rujuk ke dokter/ psikologi/ pskiater jika kondisi penderita tak ada perubahan untuk mendapatkan pengobatan dan perawatan.

Jadi fasilitasi terbentuknya kelompok saling bantu untuk membicarakan dan memecahkan masalah.  (rp)

Share

VIDEO POPULAR